하루하루 발전하기

ㅎ 안녕하세요 콰트를 시작하면서 초반에는 운동 인증샷이라거나 계속 올렸었는데 시간이 갈수록 블로그 글쓰는게 너무너무 귀찮아져서........ ㅋㅋ; 그렇지만 운동은 꾸준히 하고 살도 조금 빠졌길래 6개월 딱 채워서 환급신청을 했어요. 콰트는 6개월 내에 환급신청을 하면 심사해서 해줍니다. 제가 8월 5일에 결제했더라고요. 별 생각없이 수강기간 끝날때쯤 하면 되겠지~ 생각했는데.. 6개월이더라고요 ㅡㅡ; 부랴부랴 신청함 콰트 고객센터로 문의하면 환급이벤트에 대해 설명해줘요. 오잉 근데 ............ 얼굴이 나온 사진이 필요하다고 하네요 환급을 목표로 콰트 하시는 분들은 비포애프터 얼굴사진으로 꼭 찍어두세요 쓸때는 모자이크한다구 해요 근데 누가~~~~~ 얼굴 나오게 찍고 싶겠냐거어.ㅠㅠ 아무튼 얼굴..

지난 번 포스팅에서 바로폼 빼고 왔다고 했는데...... 바로폼이 도착했다. 오늘 도착한건 아니고, 월요일에 왔음. 그럼 지금부터 월화수 콰트운동한 후기를 적어보겠습니다.......... 일단 바로폼 대따 커요 매우 큰데 아쉬운건 사진에 보이다시피 그냥 스티로폼입니다 ㅠ0ㅠ 애기들이 있는 우리집에는 저거 손톱으로 파버릴까봐 운동후에는 다시 저상태로 한쪽구석에 보관하기로 함..ㅎㅎㅎ 어후.. 크다.. 나중에 이거 혹여나 재수강(?)하면 운동기구빼고 수강만 안되나요.. 라고 물어보고 싶었는데 바로폼 상태가 저러니 다시 구매하는게 맞는거 같네요.. ㅎㅎㅎ 바로폼이 정말로 멀쩡한지 6개월 후에도 포스팅해보겠음 그래서 2일차 콰트운동후기 2일차는 소피샘- 바로폼 이용한 1일차 커리큘럼 /사진엔 없지만 송수연샘 2..

아아 어제 도착한 내 콰트 장비들 두 박스로 나뉘어서 왔다. 세 박스일 거라고 생각했는데 두 박스.. 배송중인 페이지에도 두박스밖에 없어서 읭??왜지?? 했는데 까보니깐 하나 안온게 맞았다 ;ㅅ; 고객센터로 일단 문의 넣어두었음 여튼간에 이제 나의 운동을 도와줄 장비들...... 사진에 있는 건 요욕스볼(바닥면)/ 써클링/매트/버닝벨트/ 그리고 저건 요욕스볼 바람넣는 펌프랑 손 잡는거..(이름모름) 요욕스볼이 생각보다 크다 크고 거대하고 무겁다 ㅠㅠㅠㅠ 배송샷을 찍으면서 미리 바람을 넣어놨어야 했는데 저녁 운동 전에 바람을 넣으면서 너무 힘들었다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 바람 넣는데 삑삑삑 소리나고 힘들기.... 한참 바람넣고 보니 바람넣고 빼면서 슈욱- 빠지길래 읭? 읭? 뭐지? 하고 설명서를 봤는데 마개를 막으라고..

5월인가에 와디즈에서 펀딩했던 뷰릿에 대한 후기~ 십만원대로 구매했었던 것 같고, 뷰릿 베이직바(저 ..연주황색) + 티칭밴드 + 토핑 세트로 구매했었다. 5월 말쯤 와디즈에서 구매해서 지금까지도 너무 잘 쓰고 있다. 운동용이라기보단 마사지용으로 정말 너무너무 유용하게 잘쓰고있음. 내가 이걸 처음 구매할까 싶었던건 카카오톡 광고로 왔던............. 오..이런게 된다구..? 이걸 집에서.. ? 해서 혹했다. 사실 내가 귀가 좀 얇다 ㅠㅠㅠㅠㅠ 일단 뷰릿 베이직바 이렇게 생겼음 저게 울퉁불퉁해서 일반 폼롤러랑은 차원이 다르게 시원하다 그리고 토핑 끼워서 쓰면 진짜 좋음.. ㅎㅎㅎㅎ 마사지바처럼만 써도 돈 안 아깝긴 함 뒷부분이 이렇게 흡착될수 있도록 되어있다. 잘 고정해서 티칭밴드 저기에 쏙 넣어..

살도 찌고 빼기는 빼야하는데 회사 앞 필라테스를 등록했다가 취소하고.. 다른 곳 필테를 알아보려다 취소하고.. 자꾸 필라테스랑 이런거 인스타 검색하니 인스타에 콰트 광고가 떠서 덥석 신청해버렸다 역시 운동은 장비빨 낼 도착하면 낼부터 해봐야겠다 근데 같은날 구매했는데 어쩐지 이용가능일이 다르네....??? 사실 콰트에 홀린건 음 집에서도 할 수 있음 + 장비도 보내줌 + 영상도 보여줌 나는 회사 퇴근 후 그 퇴근길에 운전 하고 운동을 하러 가기가 싫어서 .. 그리고 집에 애들이 있다 보니 야근을 가끔 하다보니 매번 운동을 가기가 힘들듯해서..... 집에 일전에 와디즈에서 산 뷰릿이 있다 후기는 음 안쓴거같은데 올려볼게요 그것도 되게 유튜브에 영상이 잘 되어 있어서 만족하고 썼었는데 아무래도 부족한 느낌이..